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Pilates en Alcalá de Henares
Pilates: Relajación Respiración Intensidad
Reduce tu estrés y mejora la flexibilidad.
Clases de Pilates
Programa de entrenamiento físico y mental en el que trabajas la postura corporal, el equilibrio y la fuerza combinándolo con la respiración y la relajación.
Intensidad 80%
KCal: 100 / hora
Termina con: estiramientos
Beneficios del Pilates
Mejora la postura
Oxigena el organismo
Ayuda a perder peso gradualmente
Mejora la flexibilidad
Moldea la figura
Aumenta la flexibilidad
Mejora la vida sexual
Welcome a BlueGym
Ahora que conoces las clases de Pilates de BlueGym… ¡Estarás deseando formar parte de la Revolución Azul! Nosotros estamos encantados de tenerte. Lo único que debes hacer es apuntarte online.