Clases de Step en Alcalá de Henares

Step:
Alegre Intenso Completo

Si eras fan del aeróbic, el Step te va a encantar.

Clases de Step

Programa de entrenamiento coreografiado que utilizando un escalón permite realizar movimientos originales, divertidos y retadores al ritmo de los últimos hits musicales. ¡Quema grasas mientras te diviertes!

Intensidad 90%
KCal: 500 / media
Termina con: estiramientos

Beneficios del Step

Mejora la coordinación

Previene el colesterol

Mantiene en forma el sistema cardiovascular

Ayuda a perder peso

Tonifica glúteos y pierna especialmente

Mejora la absorción de oxígeno

Horario de Step BlueGym

Welcome a BlueGym

Ahora que conoces las clases de Step de BlueGym… ¡Estarás deseando formar parte de la Revolución Azul! Nosotros estamos encantados de tenerte. Lo único que debes hacer es apuntarte online.