Clases de ABDOMINALES Blue CORE en Blue Gym

Abdomen: Completo Efectivo Objetivos

Si quieres intensidad y tonificación localizadas, esta es tu actividad.

Clases Colectivas

Clases de Abdominales - Blue CORE

Programa de entrenamiento en el que trabajas la musculatura que abarca la región abdominal y la parte baja de la espalda en sesiones de 30 minutos o 1 hora.

Intensidad 80%
KCal: 200kcal / hora
Termina con: Estiramientos

ABM Virtual

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Beneficios Blue CORE

Reduce el dolor
de espalda

Mejora la
postura

Mejora el
equilibrio

Previene
lesiones

Reduce el dolor
de espalda

Mejora el
equilibrio

Ayuda a la
respiración

Mejora la
postura

Previene
lesiones

Mejora el
rendimiento

Protege tus
órganos

Ayuda a la
respiración

Mejora el
rendimiento

Protege tus
órganos

Blue Gym

Horario clases de abdominales - Blue CORE

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